SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Mariusz Pudzianowski - Pyton

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kiedy staję rano przed lustrem, widzę... ...zmęczoną twarz po ciężkim treningu. Nie zostanę prezydentem RP, bo... ...nie lubię patrzeć na te przekręty ludzi z górnej półki, w białych rękawiczkach. Gdy stoję w korku... ...mam ochotę własnoręcznie przestawiać samochody, z wyjątkiem ciężarowych, a i te, gdyby stały na luzie, tobym przepchnął. [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bardzo apetyczne, szczególnie właśnie na wyjazd- nie zawsze jest czas/siła/chęć gotować, a nie każdemu spasuje zagotowany na 3 dni z góry kurach z ryżem. Chociaż ja bym pewnie tak zrobił%-) Czekamy na jakąś relację, zróbcie jakieś zdjęcie z kolegami z SFD:-)) Tak, catering świetna sprawa i na kolejny weekend wyjazdowy też zamówię ale już tylko [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 20:21:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale tą luźną rzuconą propozycją treningu nóg dałeś mi do myślenia, tym bardziej, że do Łodzi mam 80-90km :P Problem tylko taki, ze obecnie przerzuciłem sie na poranne treningi i ciężko pewnie będzie mi się z kimkolwiek na taki zgadać, ale w razie czego dam radę zrobić na pewno wyjątek :-)) poza mocno zajętymi weekendami przez sezon zawodów w [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj praktycznie cały dzień poza domem, jednak nie żałuję. Wypad do Gdyni i ponad 700km w trasie, ale było warto. Bardzo udane spotkanie z konkursu http://www.sfd.pl/Konkurs_Trenuj_z_Mistrzem_SFD_-t1149950-s0.html#post-0 , Krzysiek Piekarz wraz ze swoją kobietą Adą spotkał się z forumowiczami SFD Konradem (Gienek) , Oktawią i w ostatniej chwili [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 10:40:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja z moimi kontuzjowanymi ciągle ramionami i tak nigdy nie szalałem, no może kiedyś za czasów WOdyna treningów latały ciężary większe w ćwiczeniach typu uginania, pompki na poręczach z ciężarem, po skreceniu łokcia wszytko poszło w zapomnienie. Trzeba teraz po prostu kombinować i robić na przyklad jak napisałeś. Ramiona zawsze były moją słabą [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 08:33:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sie o wiele lepiej psychicznie niz jak kombinowalem z zarciem, serniczkami i innym gownem ktorym sie nie najadłem i zaraz byly czity itp. A tak od 26 grudnia wyszedlem z kobieta 2x do restauracji i zjadlem bez rzucania sie na jedzenie nawet ponizej makro i na dzien chopaka babeczke. I nie jest ni to wgl potrzebne wiec skonczcie chlopaki [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-20 06:49:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • hahah ostra zwała była w dziale odchudzanie. Kobieta męczy się z dietą, stara się ułożyć odpowiedni plan, 2 ogarnięte panie jej pomagają przez 3 strony i nagle wlatuje zwolennik 1 posiłku dziennie xD A ta zaczyna go słuchać i ten jej przedstawia to samo co tutaj. Pranie mózgu normalnie ;p

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 02:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie dawanie z siebie 100% może oznaczać (wg. założeń o których wspomniał na starcie), że jak jest czas na trzymanie michy to ją trzyma. To samo z treningiem. Idzie z kobietą to z nią po prostu idzie i je kolacje czy obiad czy nawet lody. To jest jego 100%. Jakby tak się czepiać jak Ty to zrobiłeś to Ty również nie dałeś z siebie 100% żrąc na [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 21:36:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ze raczej w ciezkiej bedzie mial problem cos wiekszego ugrac, wiec nie chce mu sie ladowac w hormon, ktory mozliwie szybciej pomoglby mu dojsc do celu, ale woli pojechac z kobieta na wakacje, badz wlasnie sobie wyluzowac. O TO MI CHODZI W DAWANIU 100% ! I to wlasnie potrafie zrozumiec, ze wprost mowi - nie mam ochoty wkladac WSZYSTKIEGO W TEN [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze raczej w ciezkiej bedzie mial problem cos wiekszego ugrac, wiec nie chce mu sie ladowac w hormon, ktory mozliwie szybciej pomoglby mu dojsc do celu, ale woli pojechac z kobieta na wakacje, badz wlasnie sobie wyluzowac. O TO MI CHODZI W DAWANIU 100% ! I to wlasnie potrafie zrozumiec, ze wprost mowi - nie mam ochoty wkladac WSZYSTKIEGO W TEN [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 21:56:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogólnie też spodziewałem się dzisiaj gorszej formy, a tak na prawdę tylko + 0,5kg od zeszłego tygodnia, a nie oszukujmy się. Jedzone było i to nie chudo w sobotę, poniedziałek, wtorek i środę. Marian, u mnie pierwszym po treningu było 180g ww i to wpadało w moment. Potem po 1,5h 120g ww i zaczynał się korek i miałem bęben wywalony już do końca [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 10:32:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj nie ma znaczenia. Z benzyną to prawda, oni tak robią. Inne kraje gdzie jest zakaz aborcji to katolickie kraje Ameryki Południowej i północna Afryka, w której jedna kobieta średnio rodzi 8,5 dziecka w życiu a ogólnie 1 na 10 urodzonych dzieci żyje krócej niż miesiąc. Tam nie ma kondomów ani aborcji. Wy chcecie być na liście razem z [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka rada, ale wy rzucilyscie się na mnie jako na osobę przynoszącą wstyd kobietom i całej żeńskiej części tego forum. I to dlaczego? Bo chcę się podobać? A jaką kobieta nie chce. Mówi się że kobieta jest atrakcyjna kiedy akceptuje swoje ciało. Ale żeby je zaakceptować musi wiedzieć co może w nim zmienić, a co już nie. Skąd ją miałam [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 00:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    kolegaasekurował przy wyciskaniu, na początku małe porozumienie sam zaczął zdejmować mi obciążenie "bo kobieta nie powinna być przypakowana" Spojrzenie, dwa słowa wyjaśnienia i zrobił się posłuszny.Na koniec: "Aż miło popatrzeć jak kobieta tak się męczy" lepsze to niż "zobaczcie jak ona ciągnie...żeby każda kobieta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie masz racje, do czegos sie i kobieta przyda do tego zestawu warzyw jakis sos mozna by zrobic?

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 21:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co o tym sadzicie cwaniaki http://www.charyzmatycy.pl/ Helena Quinlan jest Irlandką, z wykształcenia pielęgniarką. Jest żoną i matką. Jako młoda kobieta bardzo ciężko zachorowała i po ośmiu latach spędzonych na wózku inwalidzkim, leżąć na łożu śmierci została w jednej chwili cudownie uzdrowiona! Stało się to wtedy kiedy zapragnęła odprawić [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 05:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Leży kobieta w łóżku ze swoim kochankiem, a tu mąż wraca wcześniej z pracy, kobieta mówi do kochanka: - Stefan uciekaj! - Ale jak? - Skacz przez okno! - Ale to 13 piętro! - Oj tam, nie bądź przesądny Leży pijany murzyn pod drzewem, obok niego przechodzi biały koleś: - Co murzyn, nayebałeś się?! - yyyhhhhyyy - I co? Chciałbyś z powrotem do domu? - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kształtujące, śmieszny ciężar 15kg, na tak zajechanych nogach... 1 seria na dobicie. Komentarz: Wymagający trening, w przysiadach na początku mocne spięcie dupy, bo jedna kobieta też chciała robić nogi, co jest MEGA RZADKOŚCIĄ, a dowaliła taki trening nóg, że coś pięknego! Później chwilę pogadaliśmy o nogach (nie jej %-) ogólnie o treningu) to [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 17:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA dla dziewczyny

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rutynowe treningi @-) Ty tymczasem, metaforycznie mówiąc, podpisujesz pakt z diabłem. Owszem, schudniesz, bo każdy głodząc się schudnie prędzej czy później. Tym bardziej kobieta, bo psychika baby pod tym kątem jest nie do pojęcia: bez wahania wciśnie się we wszelkiego rodzaju diety ekstremalne, głodówki, żarcie cudownych piguł, których [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 09:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] cały czas tak samo to wchodzą na środki spuchł, własnie za sprawą używania hormonów. U kobiet naturalnie poziomy hormonów się zmieniają w czasie cyklu miesiączkowego. Więc kobieta naturalnie zawsze przed krwawieniem zatrzymuje więcej wody. Zbyt mała podaż sodu przez kilka dni może powodować wzost poziom aldosteronu, a kiedy on wzrośnie [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 15:40:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)